お得の達人

はじめまして!!ブログ初心者です。 日々節約と格闘している専業主婦です。 今年は家庭菜園に挑戦しようと思っています。 まだまだ未熟で分からない事ばかりなのでみなさん色々教えて下さいね。

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健康②!! 

学生時代は健康①でも書きましたように

体が弱かったんですが

社会人になってちゃんとした生活をするようになってからは

どんどん健康になりました!

いえ。。。なり過ぎました!!

太ってしまいました。そこで何かダイエットいいものは

ないかと最近探してます!!

みなさん、何かご存知なダイエットに有効な方法って

無い物でしょうか??

先日、友人の紹介でおから本舗

おからクッキーなるものに興味を持ちました!!

おからは大豆から豆腐を作るときにできる残り粕です。

でも低カロリーなわりにたんぱく質や食物繊維、ミネラルなどが

かなり豊富らしいのです!

しかも満腹感もあるらしく大食漢の私にはぴったりなのではと。。。

食べながら痩せられるなんてかなり美味しい話ですが

これにプラスアルファで運動も追加したらどうなるんだろうと

妄想しながらお取り寄せしようと思ってます!!!



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[ 2007/03/25 14:15 ] 日記 | TB(0) | CM(0)
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